不老通信 第25号 ~木曜コーナー

不老通信 創刊第25号
横浜市不老町にオフィスが所在するNPO法人 超ミネラル水普及研究会があなたの不老と健康のためにお届けするニュースペーパー「不老通信」。かつて会報誌として会員様に郵送でお届けしていたあの「不老通信」がモバイル版になって帰ってまいりました。
今後とも新しいモバイル版「不老通信」もよろしくお願いします。

 

免疫力アップしてくれるキャロットスープ
今週のレシピ特集は、免疫力アップにも良いレシピでニンジンをつかったスープ、キャロットスープです。ニンジンは苦手なんて言わないでベータカロチンも豊富ですしぜひ頂いてください。毎食前に飲んでいるサンミネラル100とご一緒に食事からも免疫力アップして代謝アップ、細胞の活性化いたしましょう。

【材料】
人参、玉ねぎ、水またはサンミネラル100、牛乳、バター、コンソメ、塩、こしょう
【作り方】
1.人参を皮つきのまま薄めに輪切りにします。
2.玉ねぎも薄めに輪切りにスライスします。
3.お鍋の底にバターを入れ温めます。
4.お鍋の中に人参と玉ねぎを入れ、サンミネラル100、コンソメを入れ煮込みます。
5.野菜が柔らかくなってきたら火を止めて少し冷まします。
6.冷めたらお鍋の具を食べやすいようミキサーでなめらかにします。
7.もう一度鍋に戻して牛乳を加え弱火でぐつぐつ煮込みます。
8.さいごに塩、こしょうをして味を調えたら火を止めます。
9.スープ皿に装ったらトッピングにパセリを垂らしてできあがり。

 

免疫力アップのレシピを頂いた後にもミニカップ一杯のサンミネラル100をどうぞ

コメントを残す