不老通信 第26号 ~木曜コーナー

不老通信 創刊第26号
横浜市不老町にオフィスが所在するNPO法人 超ミネラル水普及研究会があなたの不老と健康のためにお届けするニュースペーパー「不老通信」。かつて会報誌として会員様に郵送でお届けしていたあの「不老通信」がモバイル版になって帰ってまいりました。
今後とも新しいモバイル版「不老通信」もよろしくお願いします。

 

免疫力アップしてくれる舞茸・卵の三つ葉ソテー
今週のレシピ特集は、免疫力アップにも良いレシピで舞茸・卵の三つ葉ソテーです。卵はオムレツにするのが大好きです。舞茸はシャキシャキがマツタケよりも美味で大好きですと答えたら母に安上がりで良いと言われました。毎食前に飲んでいるサンミネラル100とご一緒に食事からも免疫力アップして代謝アップ、細胞の活性化いたしましょう。

【材料】
まいたけ、溶き卵、三つ葉、ニンベン、つゆの素、塩、サラダ油
【作り方】
1.三つ葉を細かく刻む。
2.舞茸も細かく刻む、手で細くちぎってもOKです。
3.卵をボウルに割って溶いたら、麺つゆと混ぜます。
4.フライパンを温め、油を敷いたら舞茸を中火で炒めます。
5.炒めた舞茸に塩で味付けする。
6.ボウルの溶き卵をフライパンでふんわり柔らかめに作ります。
7.仕上げに溶き卵と舞茸を混ぜ、麺つゆで味を整える。
8.お皿に盛ってトッピングに三つ葉を散らしてできあがり。

 

免疫力アップのレシピを頂いた後にもミニカップ一杯のサンミネラル100をどうぞ

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