不老通信 第28号 ~木曜コーナー

不老通信 創刊第28号
横浜市不老町にオフィスが所在するNPO法人 超ミネラル水普及研究会があなたの不老と健康のためにお届けするニュースペーパー「不老通信」。かつて会報誌として会員様に郵送でお届けしていたあの「不老通信」がモバイル版になって帰ってまいりました。
今後とも新しいモバイル版「不老通信」もよろしくお願いします。

 

細胞を活性化してくれるヒジキ・枝豆和えレシピ
今週のレシピ特集は、細胞を活性化してくれるヒジキと枝豆の和え物レシピです。ヒジキって細胞活性化にはとっても良い食材なのですよ。え、サンミネラル100とどっちが良いのかって?それは大葉・・いやサンミネラルのほうが・・どちらもそれぞれに免疫力アップに良いですよ。(^o^)毎食前に飲んでいるサンミネラル100とご一緒に食事からも免疫力アップして代謝アップ、細胞の活性化いたしましょう。

【材料】
ひじき、枝豆、ニンジン、サニーレタス、ゴマとマヨネーズを和えたヨーグルトドレッシング
【作り方】
1.乾燥したひじき、枝豆、ニンジンをボウルに入れ混ぜる。
2.ゴママヨネーズドレッシングを加え和える。
3.お皿にサニーレタスを敷く。
4.ボウルの和え物をお皿のレタスの上に盛りつける。
5.トッピングにニンジンで色味を添えたら召し上がれ。

【ゴママヨネーズドレッシングの作り方】
1.ボウルにすりゴマとマヨネーズを混ぜ和える。
2.プレーンヨーグルトを加え和えれば出来上がり。

 

免疫力アップのレシピを頂いた後にもミニカップ一杯のサンミネラル100をどうぞ

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