不老通信 第32号 ~木曜コーナー

不老通信 創刊第32号
横浜市不老町にオフィスが所在するNPO法人 超ミネラル水普及研究会があなたの不老と健康のためにお届けするニュースペーパー「不老通信」。かつて会報誌として会員様に郵送でお届けしていたあの「不老通信」がモバイル版になって帰ってまいりました。
今後とも新しいモバイル版「不老通信」もよろしくお願いします。

 

免疫力UP向上!高菜とジャコの和風イタリアンパスタ
今週のレシピ特集は、高菜とジャコの和風パスタ。高菜にもジャコにもどちらも塩気もうまみもあるのでそのままでも十分です。高菜の葉酸とビタミンC、ジャコのカルシウムで免疫力アップが期待できます。毎食前に飲んでいるサンミネラル100とご一緒に食事からも免疫力アップして代謝アップ、細胞の活性化いたしましょう。

【材料】
パスタ、ごま油、高菜、ジャコ、椎茸、セロリ
【作り方】
1.まずは主役のパスタをたっぷりのお湯で茹でます。
2.フライパンにごま油を引いて暖めます。
3.暖まったフライパンで高菜、ジャコ、椎茸を炒めます。
4.フライパンに茹でたパスタと茹で汁を加え混ぜます。
5.炒め終わったらお皿に盛りつけます。
6.余ったジャコをトッピングして飾って召し上がれ。

 

免疫力アップのレシピを頂いた後にもミニカップ一杯のサンミネラル100をどうぞ

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