不老通信 第72号 ~木曜コーナー

不老通信 創刊第72号
横浜市不老町にオフィスが所在するNPO法人 超ミネラル水普及研究会があなたの不老と健康のためにお届けするニュースペーパー「不老通信」。かつて会報誌として会員様に郵送でお届けしていたあの「不老通信」がモバイル版になって帰ってまいりました。
今後とも新しいモバイル版「不老通信」もよろしくお願いします。

 

玉ねぎとモヤシのナムル
今週のレシピ特集は、ナムルです。玉ねぎを食べるときのシャキシャキ感ってすごくくせになりませんか。私、とっても大好きです。もちろん食前には吸収力がよくなるようにサンミネラル100もお忘れずに。

【材料】
玉ねぎ、もやし、胡麻油、塩、砂糖、炒りごま、ブラックペッパー、レモン汁
【作り方】
1.まずは、玉ねぎを洗ってスライスしましょう。
2.スライスした玉ねぎはボウルに水につけてアクを取りましょう。
3.その間に、もやしをサッと茹でましょう。
4.茹でたもやしは水気を取って、ボウルで胡麻油と混ぜます。
5.玉ねぎも加えます。
6.塩、砂糖、炒りごまで味を調える。
7.仕上げにブラックペッパー、レモン汁を和える。
8.お皿に盛りつけてシャキシャキと召し上がれ。

 

免疫力アップのレシピを頂いた後にもミニカップ一杯のサンミネラル100をどうぞ

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