【前編】空に泳ぐ鯉と、元気のヒミツ
5月の青空に、大きな鯉のぼりが気持ちよさそうに泳いでいます。
「うわあ、見てママ！ 鯉のぼり、空をおよいでる！」
元気いっぱいのけんたは、近くの公園で開かれている「こどもの日フェスティバル」にやってきました。風にのって、たくさんの鯉たちが空を舞う姿は、まるで本当に生きているみたい。
「どうしてこどもの日に鯉のぼりをあげるの？」とけんた。
「昔から、鯉は元気で強い魚だから、子どもが健康に大きく育つようにって願いをこめてあげるのよ」とママがやさしく教えてくれました。
そのあと立ち寄ったイベントブースでは、「ミネラルのひみつ」と書かれた看板が。
「ミネラルってなに？ なんか強そうな名前！」
スタッフのお姉さんが笑いながら説明してくれました。
「ミネラルはね、体の中を元気にするために、とっても大切な栄養なの。骨を丈夫にしたり、風邪をひきにくくしたり、鯉のぼりみたいに元気に泳げる体をつくってくれるんだよ」
けんたの目がキラキラ。
「それって、スーパーパワーじゃん！」
「そう！ ミネラルは、毎日ちゃんと食べることで、けんたくんの中にも力をくれるんだよ」
サンミネラル君
【後編】ミネラルいっぱいのごちそう
おうちに帰ると、ママはさっそく夕ご飯の準備。今日は「こどもの日スペシャルメニュー」です。
食卓に並んだのは、鯉のぼりオムライスと、ひじきと枝豆のサラダ、そしてわかめと豆腐のお味噌汁。
「これ、ミネラルたっぷりだよ〜！」とママ。
「ほんと？ どれがそうなの？」
「たとえばね、ひじきやわかめにはカルシウムとマグネシウム。豆腐には鉄や亜鉛。枝豆にはカリウムも入ってるの。ミネラルはたくさん種類があるのよ」
「へえ〜、ミネラルっていろんな食べ物に入ってるんだ！」
「うん。だけど、お菓子ばっかりだと足りなくなっちゃうから、ちゃんとご飯を食べるのが大事ね」
けんたは大きくうなずきました。
「ぼく、ミネラルパワーで、鯉のぼりみたいに元気におよげる子になる！」
「ふふふ、ママも応援してるよ！」
その夜――
窓の外には、まだ風に揺れる鯉のぼり。
けんたは布団の中で、ミネラルたっぷりの晩ごはんを思い出しながら、夢の中でも元気に泳いでいました。
「ぼくの中には、ミネラルのスーパーパワーがあるんだ！」
こどもの日。
大空を舞う鯉のぼりと、すくすく育つ元気な笑顔が、春風の中にゆらゆらと光っていました。